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scheda evento

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LEZIONE DI MICRO MOVIMENTO, MOVIMENTO PER IL CORPO E RELAX PER LA MENTE

PROMOTORE:
L'AURA STUDIO

CATEGORIA:
SPA TERME E CENTRI WELLNESS

PERCHE' NON PERDERE L'EVENTO:
Scoprirai che c'č un nuovo modo di concepire il movimento. Aumenta la concentrazione e l'attenzione per il corpo, svuota la mente. I corsi di L'Aura Studio sono settimanali e proseguono tutto l'anno.

Il Micro Movimento č un'attivitā consigliata a tutti e a tutte le etā, a basso impatto fisico, finalizzata al rilascio delle tensioni e al raggiungimento del relax per la mente e il corpo.

Il Micro Movimento fortifica, modella e allunga la muscolatura, rispetta le articolazioni e ha un effetto anti-stress. Permette di rilassarsi e di rigenerarsi senza sforzo eseguendo esercizi in armonia con il proprio corpo, calma la mente, lenisce i dolori causati dalla pigrizia e dalla cattiva postura.
Non si salta, non si suda e non si compiono movimenti che sforzano le articolazioni, la colonna vertebrale č sempre in protezione. Il rilassamento guidato al termine della lezione contribuisce a distendere la mente e a ricaricare il corpo di nuova energia.

Si consiglia abbigliamento comodo e calzettoni.
Insegnante: Laura Bolognini

Maggio 20
22
2019

Orari

17 Maggio /
18 Maggio /
19 Maggio /
20 Maggio 10:00 / 11:15
21 Maggio /
22 Maggio 18:00 / 19:15
23 Maggio /
24 Maggio /
25 Maggio /
26 Maggio /
Gratuito: Si

Luogo

GAMBETTOLA

Via Gramsci 2 (primo piano)

Contatti

Tel.: 339 8563386
Email: info@laurastudio.it
Web: www.laurastudio.it
Social:      

 

Categorie Eventi

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